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Compuestos e ingredientes en los suplementos dietéticos

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Acai Berry: Un Suplemento de fruta contundentemente vitamínico
Aceite de Borraja: Es una de las fuentes más ricas del Omega-6, que es nutricionalmente el más importante ácido graso
Aceite de Germen de Trigo: Debido a su alto contenido en ácidos grasos esenciales y en vitamina "Y" es un suplemento nutricional muy importante en la dieta diaria
Aceite de semillas de lino: Es utilizado como uno nutracéutico, por ser rico en ácidos linoleicos conocidos como Omega-3
Acetil-L-Carnitina: Se utiliza para mantener una memoria saludable, eleva el nivel natural de testosterona aumentando la masa muscular
Acetilcolina: Un importante neurotransmisor que ayuda al trabajo neuromuscular
Achicoria: Un vegetal con múltiples funciones
Ácido Acetilsalicílico: Es un antiinflamatorio no-esteroidal, con propiedades antipiréticas y analgésicas
Ácido Araquidónico: Su consumo aumenta la capacidad para estimular el crecimiento muscular
Ácido Aspártico: Ayuda al cuerpo a deshacerse de amoníaco dañino y aumenta la resistencia a la fatiga
Ácido Ferúlico: Es uno de los más potentes e importantes antioxidantes encontrados en frutas y verduras, que tiene como función proteger contra la oxidación
Ácido fólico: Vital para formación de glóbulos rojos
Ácido Glutámico: Es considerado el alimento del cerebro
Acido pantoténico: Ayuda a salud de cabello, uñas, piel y a las defensas del organismo
Acidophilus: Este tipo de bacterias "saludables" es beneficiosa para el tracto digestivo humano de modo a que pueda mantener el funcionamiento óptimo.
Acidos Grasos Esenciales: Son las grasas buenas que son esenciales para todas las células de nuestro cuerpo
Ácidos Nucleicos: Son las sustancias responsables por la trasmisión de la herencia biológica
Adrenalina: Una hormona producida por las glándulas suprarenales que prepara al organismo para realizar actividades y esfuerzos físicos.
Agracejo: Estimula las funciones digestivas si se consume después de las comidas
Ajo: Más que un alimento, es una especie con numerosos beneficios medicinales
Albúmina: Estos suplementos basados en una proteína encontrada en el huevo.
Aloe Vera: Es un poderoso antiinflamatorio, inhibidor del dolor, coagulante, rehidratante, desintoxicante, antibiótico y hasta digestivo
Alpha Lipoic Acid: El ácido alfa lipoico juega un gran papel como uno de los mejores antioxidantes disponibles y es beneficioso para el cuerpo humano
Aminoácidos: Ayudan en la reparación, el crecimiento y el desarrollo del tejido muscular
Aminoácidos líquidos: Facilita la digestión y acorta el periodo de recuperación muscular
Arginina: Aumentan los niveles sanguíneos de la hormona de crecimiento
Arginina Ester Etílico: Su consumo ayuda a tener una mayor resistencia, y más rápida recuperación después del entrenamiento
Ashwagandha: Produce una mejoría en el sistema inmune y destruye los agentes patógenos en el cuerpo.
Astaxantina: Presta un valioso apoyo tanto para la salud ocular y el cerebro.
ATP: Responsable del almacenamiento de energía en el organismo
Avena Sativa: Tiene gran efectividad en el cuidado de la piel además del cuidado de uñas, cabellos y huesos.
Azufre: Sirve para la construcción tejidual y en la reparación de tejidos lesionados y componente de vitaminas hidrosolubles importantes para el cuerpo
Banaba: Un ingrediente popular para pérdida de peso en suplementos nutricionales.
Bardana: Es un ingrediente común en los suplementos dietéticos que apuntan a desintoxicar el cuerpo
BCAA's: Los aminoácidos de cadena ramificada se metabolizan en el músculo, en lugar de hacerlos en el hígado.
Berenjena: Tiene su composición riquísima en fibras, y se recomienda por nutricionistas a fin de disminuir el índice glucémico y facilitar el adelgazamiento
Bergenina: Estimula la termogénesis y la pérdida de grasa, así como mantiene el peso estable
Beta-Alanina: Promueve altos niveles de energía y apoya la resistencia muscular al máximo, mejorando el rendimiento físico.
Betacaroteno: Los fisiculturistas y deportistas se benefician mucho de las dosificaciones más altas de antioxidantes como el betacaroteno
Betaína Anhidra: Utilizada por el cuerpo para una gran variedad de efectos fisiológicos, especialmente para reducción de los niveles de homocisteína, resultante de ingesta de carne.
Bicarbonato: Debido a su solubilidad relativamente baja es un intermediario en el proceso de obtención del carbonato que es eficaz en el combate de enfermedades estomacales
Bilberry: Es un antioxidante y ayuda a una adecuada circulación de la sangre
Biotina: Ayuda al cuerpo a utilizar mejor los alimentos para obtener energía, además juega un papel fundamental en el crecimiento y el mantenimiento del cabello, las uñas y los huesos
Boro: Es conocido por apoyar el crecimiento óseo adecuado
Boswellia: Aumenta el suministro de sangre a los tejidos comunes
Brócoli: Contiene fitoquímicos que protegen contra el cáncer y es uno de los alimentos que nos abastece sin llenarnos
Bromelaína: Una enzima con propiedades anti-inflamatorias y hasta anti-cancerígenas
Bromelina: Aumenta la función inmune a través de un incremento de glóbulos blancos, además de un ayudante digestivo que apoya a la pérdida de peso
Cacao: Ayuda a la regulación arterial, es un excelente antioxidante, y eleva los niveles de endorfina en el cerebro
Cafeína: Es un poderoso estímulante del Sistema Nervioso Central.
Calcio: La mejor sustancia para tener huesos sanos y fuertes.
Canela: El extracto de canela se utiliza como digestivo, soporte para control de peso, colesterol y azúcar en la sangre, además de otros usos conocidos por sus propiedades antiinflamatorias
Caralluma Fimbriata: Un nuevo aporte para ayudar a la estrategia de administración de peso
Carbohidratos: Son la principal fuente de energía en el cuerpo humano
Carbohidratos complejos: Tardan más en asimilarse por el cuerpo, que los va usando gradualmente, por lo que son ideales para tomar antes de realizar entrenamientos o deportes de larga duración.
Carnosina: Protege a nuestro ADN mejor que cualquier otro nutriente.
Cartílago de Tiburón: Contiene colágeno que confiere fuerza tensora a todas las formas de cartílago, y sulfato de condroitina que mejora la elasticidad
Caseína: Es anticatabólica y protege a los músculos
Cayena: Un saborizante que puede ayudar al estrés oxidativo
Chitosan: Evita la absorción y la acumulación de las grasa en el organismo
Chlorella: Tiene el más alto contenido de clorofila de las plantas en el mundo y por ello ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Chrysin: Al reducir la conversión de testosterona a estrógenos, disminuye los niveles de estrógeno en el cuerpo y aumenta los niveles de testosterona
Címicifuga: Ideal para el tratamiento de las mujeres en la menopausia.
Cisteína: Regula los procesos de oxidación en el organismo
Cistina: Aminoácido con gran contenido de azufre que ayuda a combatir las alteraciones cutáneas
Citrulina: Aumenta el ritmo metabólico del organismo, el desempeño anaerobio y reduce la fatiga muscular.
CLA: Los practicantes de musculación y fisiculturismo utilizan este suplemento para disminuir la grasa corporal y aumentar la masa magra
Cloro: Es utilizado como repositor de sales y electrólitos en casos de trastornos gastrointestinales, y mantienie el PH sanguíneo.
Clorofila: La capacidad de la clorofila para proteger el sistema inmunológico lo convierten en un complemento ideal y antes del entrenamiento
Cobalto: Contribuye a el crecimiento normal de un individuo, mediante su presencia en la Vitamina B12
Cobre: La principal función del cobre es actuar en la movilización de hierro para la síntesis de la hemoglobina
Colina: Los suplementos de colina pueden reponer las concentraciones de colina en sangre reducida por el entrenamiento.
Complejo B: Son cápsulas que contienen un conglomerado de todas las vitaminas B. Lo ideal sería consumir Complejo B a diario para suplir algunas deficiencias que podamos tener en nuestro organismo.
Cortisol: Impulsa el catabolismo, frenando el crecimiento muscular
Creatina: Es el suplemento alimentario más conocido y utilizado por las personas que practican fisiculturismo
Creatina Ethyl Ether: Ayuda a los músculos a recepcionar toda la creatina, sin retención de líquidos
Creatina monohidrato micronizada: Ayuda a preparar los músculos para actividades de alta intensidad
Crisina: Minimiza o reduce la conversión de la testosterona en estrógeno, que implica mantener el nivel de resistencia durante los ejercicios forzosos.
Cromo: Es esencial para la producción de insulina en el cuerpo
Diente de león: Se lo conoce por su acción diurética, su ayuda al sistema circulatorio y el control a la hipertensión
DMAE: Tiene un papel importante en el apoyo a las contracciones musculares y al ciclo del sueño.
El 5-hidroxitriptófano "5-HTP": Un nutriente que incrementa los niveles cerebrales de serotonina
El apetito fuera de control: El Hoodia, una maravilla del desierto para disminuir el apetito en épocas de las dietas difíciles
El azafrán y la canela garantizan salud y juventud: Contienen antioxidantes, anti-inflamatorios, son usados para la gripe, como protectores del hígado y hasta en la piel
El HCA y el Coleus Forskohlii: Compuestos herbales que pueden ayudar a inhibir el apetito, y quemar grasas a largo plazo
Enzimas: Son las más importantes sustancias proteicas para actividades biológicas
Espino blanco: Un protector del sistema cardiovascular
Espirulina: Es un complemento dietético, proteico y vitamínico, actuando como supresor del apetito.
Estatinas: Aceleran la hipertrofia muscular
Estrógeno: Es la hormona de comportamiento femenino y cumple una función primpordial durante el ciclo menstrual en la mujer
Eurycoma Longifolia Jack: Estudios han mostrado que los extractos de Tongkat Ali apoya la función masculina reproductiva y los niveles de testosterona endógena
Evodiamina: Una bonita planta que ayuda a la suplementacion deportiva por su efecto termogénico e hiperglicémico
Extracto de Alcachofa: Estimula el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar, además de mantener saludable el colesterol
Fenilalanina: Necesaria para convertir el colesterol en cortisol, mejorar el estado de ánimo y cuidar la piel.
Fitoquímicos: En las dietas conservadoras se reconoce el bienestar que produce los fitoquímicos
Flúor: Confiere al esmalte dentario mayor protección contra la caries y posiblemente protege al cuerpo contra fracturas óseas asociadas a la osteoporosis
Fósforo: El fósforo es imprescindible para que haya vida, ejerciendo funciones esenciales en el organismo
Fucus: Tiene una acción importante sobre la glándula tiroides, contiene oligoelementos y sales minerales que ayudan a un plan de adelgazamiento
GABA: Es el ácido amino-gama-butírico cuya función es actuar en el sistema nervioso central
Gama-Orizanol: Un inhibidor de la oxidación
Gel y Cremas Reductoras: Tienen propiedades terapéuticas por dentro de la piel, como una alternativa a las vías de administración tradicionales.
Ginkgo Biloba: Han demostrado poseer excelentes propiedades para la memoria, al estimular la circulación y potenciar la capacidad mental
Ginseng: Es la hierba más estudiada del mundo para el aumento de la performance física
GLA: El ácido gama-linolénico GLA es un importante ácido graso esencial
Glicerol: Ayuda a los fisiculturistas a hidratarse
Glicina: Un poderoso neurotrasnmisor inhibitorio del sistema nervioso central
Glucagón: Evita la hipoglucemia estimulando el hígado y los músculos que degradan el glucógeno
Glucógeno Muscular: Es nuestra energía muscular y se la debe cuidar mediante una alimentación adecuada
Glucosamina: Un componente clave para conservar saludables las articulaciones
Glutamina: Los atletas que necesitan de fuerza, velocidad y resistencia lo usan para auxiliar al aumento y en la mantención de la masa muscular
Guaraná: Mueve la grasa para convertirla en energía, siendo uno de los principales energizantes con efectos a corto plazo
Guggul: Una forma de ayudarnos a vencer el “metabolismo lento” que pudiera agravarse durante el periodo de dieta es utilizar un suplemento con este ingrediente
Hesperidina: Ademas de evitar la destrucción de la vitamina C por oxidación, puede mejorar la circulación de la piel
HGH: Es la hormona del crecimiento humano, fundamental para el proceso de recuperación y construcción de músculos.
Hidrolizados de Proteínas: Son proteínas de más rápida absorción
Hidroxiprolina: Ayuda al metabolismo de los huesos y mantener la piel hidratada
Hierro: Participa de la síntesis de proteínas, del transporte de oxígeno y de la renovación celular. En resumen, pone nuestra máquina para funcionar.
Histamina: Produce una respuesta alérgica del organismo por diversas causas
Histidina: Tiene propiedades inmunomoduladoras y antioxidantes,reduciendo la formación de radicales libres
HMB: Mejora la síntesis proteica, siendo un importante anti-catabólico que minimiza de manera eficiente la quema de masa magra, factor que ocurre en ejercicios de alta intensidad.
IGF-1: La dieta, la suplementación y el ejercicio físico, colaboran para que la acción de los factores de crecimiento HGH, puedan inhibirla o estimularla.
Insulina: Importante para proveer energía a las células del organismo
Isoleucina: Protegen a los músculos de lesiones por sobre-esfuerzos
Jalea Real: Sustancia natural producida por las abejas que ayuda a energizar
Jengibre: Además de ser un afrodisiaco, reduce el dolor inducido por el ejercicio
Keto DHEA - 7: Compuesto utilizado la medicina antienvejecimiento derivado natural de la hormona DHEA.
Kre-Alkalyn: Impide un descenso de PH, entregando la creatina intacta al flujo sanguíneo llegando a las células musculares con un 100 por 100 de potencia
L-Carnitina: Aminoácido responsable del transporte de los ácidos grasos acumulados en los depósitos de grasa hasta la mitocondria, donde se produce su oxidación para obtener energía
La menta tiene lo suyo: Es un anestésico local por su sensación refrescante, rica en vitaminas C y A, además de contener calcio y hierro
Lecitina de Soja: Es de las sustancias más conocidas y utilizadas en la medicina natural, siendo más administrada para los tratamientos neurológicos y cardiovasculares.
Leucina: Mantiene la masa muscular aumentando las proteínas y actuando como fuente de energía durante el entrenamiento
Levadura de cerveza: Es un desintoxicante, controla la diabetes, reduce la fatiga, el estrés, y fortalece el sistema inmunológico
Lípidos: Sirve como reserva energética, fuentes de ácidos grasos, y ayudan a la absorción de vitaminas
Lisina: Aminoácido esencial para la construir algunas proteínas, además de ayudar a acelerar la cicatrización de las heridas y fracturas promoviendo el crecimiento óseo debido a una buena absorción de calcio.
Litio: Usado en tratamientos de transtornos maniaco-depresivo
Lo mejor de las hierbas aromáticas: Son utilizadas para fines culinarios, y sobre todo medicinales
Los Geles Energéticos: Excelentes proveedores y repositores de energía que ayudan a mantener el rendimiento y la disposición durante una actividad física intensa y prolongada
Los Minerales: Gracias a ellos el organismo puede realizar varias funciones como producir energía, crecer; así como evitar y curar enfermedades.
Luteína: Protege a los ojos y ayuda a proteger al organismo contra la arteroesclerosis
Macronutrientes: Son requeridos a diario y en grandes cantidades. Constituyen la mayor parte de la dieta y suministran la energía y los componentes necesarios para el crecimiento, la mantención y la actividad diaria
Magnesio: Es un mineral esencial para el cuerpo humano, necesario para más de 300 procesos biológicos muy importantes, incluyendo la producción de energía y la contracción muscular
Maltodextrina: Retarda la fatiga porque proporciona liberación gradual de glucosa a la sangre estimulando la producción de insulina
Manganeso: Actúa en la síntesis de carbohidratos y protege las células del organismo contra concentraciones elevadas de oxígeno en el cuerpo.
Melatonina: Es la hormona que regula el ritmo circadiano
Mentol: Ayuda a la vasodilatación, es un relajante, refrescante, analgésico, digestivo, y también actúa en el sistema nervioso
Methylsulfonylmetano: Ayuda a mantener y regenerar el tejido conectivo
Metionina: Es una de las principales fuentes de azufre orgánico para el organismo y mejora el metabolismo hepático
Micronutrientes: Su requerimiento diario es relativamente pequeño pero indispensable para los diferentes procesos bioquímicos y metabólicos del organismo
Miel: La mejor y más antigua sacarina usada por el hombre, y la única que contiene proteínas, vitaminas y sales minerales
Miostatina: Su presencia en el cuerpo limita la ganancia muscular
Molibdeno: Como co-factor de 4 enzimas envueltas en reacciones de oxidación y reducción, ayuda a detoxificar el cuerpo.
MSM: Provee más energía, mayor resistencia y acelera la recuperación del músculo.
Mucuna Pruriens: Fortalece los músculos, estimula la HGH, ayuda a la pérdida de peso, al líbido, y aumenta la testosterona
Multivitamínicos: Poseen la capacidad de suplir las necesidades de micronutrientes que la dieta de la mayoría de las personas son incapaces de producir
Omega 3: Mantiene la buena salud de muchos sistemas importantes en el cuerpo como el imunológico, cardiovascular, nervioso y reproductor.
Omega 6: Hace la sagre más fluída y puede evitar la formación de trombos o coágulos
Ornitina: Además de estimular la liberación de hormona del crecimiento, promueve la cicatrización
Oryzanol Gamma: Estimula el placer, es un antioxidante elevando los niveles de testosterona
Óxido Nítrico: Ayuda a la vasodilatación mejorando la circulación de la sangre, teniendo un efecto anticoagulante en el cuerpo
PABA: Es el Ácido para-aminobenzoico y actúa en la síntesis de ácido fólico (vitamina B9) sobre las bacterias en el cuerpo
Pectina de Manzana: Mantiene una buena salud digestiva.
Piruvato: Es un producto que se sintetiza en el organismo durante el metabolismo de los carbohidratos y las proteínas.
Polen: Es un tónico energético y revitalizante excepcional que eleva la capacidad de trabajo y baja la tensión arterial,ayuda a la próstata y actúa como regulador intestinal.
Potasio: Es ampliamente utilizado para reposición de sales y electrólitos, ayuda a construir proteínas y excita la actividad neuromuscular
Prolina: Mejora la textura de la piel y ayuda en la producción de colágeno
Quercetina: Es uno de los principales flavonoides encontrados en los alimentos, por tanto trabaja como antioxidante.
Remolacha: Ayuda a disminuir la presión y el uso de oxígeno durante el ejercicio
Ribosa: Estimula la producción de energía muscular, permitiendo que los músculos trabajen de forma optimizada
Rutina: Auxilia en la prevención y en el tratamiento de disfunciones del sistema cardiovascular
SAM-e: Además de ser un nutriente relacionado con la longevidad, es un agente protector de las articulaciones
Selenio: Muy conocido como antioxidante ya que protege las células de los radicales libres
Semillas de Sésamo: Ricas en calcio, vitamina E y ácidos grasos esenciales.
Serina: Necesaria para el metabolismo de grasas y ácidos grasos, crecimiento y mantención de tejido muscular y adecuado funcionamiento del sistema inmunológico
Serotonina: Está intimamente relacionada a los trastornos del humor, tratamientos afectivos y ayuda a la memoria.
Sibutramina: Ayuda a moderar el estado de ánimo y otros procesos cerebrales para simular que la persona se sienta satisfecha después de comer menos alimentos
Silicio: Ayuda a la estructuración de los tejidos y cartílagos.
Sinefrina: Un estimulante natural con capacidades termogénicas y energéticas
Sodio: Regula el equilibrio de los líquidos del cuerpo y contribuye al proceso digestivo
Stevia: El edulcorante natural más poderoso del mundo
Sulfato de vanadio: Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y en la eficacia de almacenamiento de glucógeno en el hígado ( tejido muscular ).
Sustancias ergogénicas: Una alimentación adecuada y suplementada es fundamental para que consigamos alcanzar la performance que deseamos
Taurina: Es usada en los energéticos por su efecto desintoxicador, además de poder ayudar al anabolismo
TCM: Sirven como fuente de energía de quema rápida durante el ejercicio, y promueven la quema de grasa en vez de carbohidratos.
Té Verde: Contiene muchos antioxidantes y tiene la habilidad de causar un efecto termogénico
Testosterona: Produce ganancia muscular, disminución de grasa corporal y aumenta el apetito sexual
Tirosina: Ayuda a los fisiculturistas a aliviar el estrés que produce fatiga que viene del entrenamiento intenso, mantiene la proteína muscular y aumenta los niveles de energía
Treonina: Mantiene los niveles de proteínas en el organismo, participa de la formación de colágeno, elastina y del esmalte dentario.
Triptofano: Ayuda al sistema nervioso central a cumplir su función, controlar el pigmento de la piel, y apoyar a la producción de energía en el organismo
U-Fucoidan: Un anticancerígeno que provee diferentes beneficios preventivos como antioxidante, regenerador celular, control de diabetes, etc.
Valeriana: Tiene un efecto sedante y es un buen inductor del sueño
Valina: Promueve la cicatrización ósea y muscular en fracturas y lesiones
Vanadio: Ayuda al control del azúcar en el cuerpo, y la inhibición de la biosíntesis del colesterol y bajada de su concentración plasmática
Vinagre: Tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a mejorar la digestión
Vinagre de Sidra de Manzana: Las vitaminas y los minerales que contienen este vinagre pueden contribuir al rendimiento atlético y el crecimiento muscular.
Vitamina B12: La deficiencia de vitamina B12 puede causar fatiga, confusión, pérdida de memoria, flojera muscular y otros síntomas causados por los daños en los nervios.
Vitamina B6: Desempeña un papel fundamental en la conversión de la proteína que es consumida en aminoácidos criadores de músculos
Vitamina C: Además de ser una sustancia anti-resfrío, combate el estrés de la actividad física que puede enflaquecer el sistema imunológico.
Vitamina D: Esencial para mantener los niveles normales de calcio y fósforo, importante para el fortalecimiento de los huesos
Vitamina E: Mantienen un buen funcionamiento del sistema imunológico y ayuda a defenderse de la acción de los radicales libres
Vitamina F: Reduce la grasa saturada corporal,combatiendo los problemas cardiovasculares