Research

La nueva tecnología computacional permite la predicción de sitios funcionales clave en proteínas según la estructura. Una nueva tecnología que utiliza la estructura de una proteína para predecir el cableado interno que controla la función...

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Al finalizar el verano sientes que es el momento de perder esos kilos extra que has cogido, pero no pones énfasis en la sensibilidad a la insulina, ¿por qué?. ¿Estás entrenando tus abdominales y comiendo...

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La fatiga del sistema nervioso central (SNC) es un tema muy familiar para los investigadores y (bastante) bien entendido por ellos, ¿pero nosotros?. El punto es que la fatiga del sistema nervioso central (SNC) a...

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Para marcar tus abdominales deberías tomar en cuenta entrenar duro, alimentarte bien, pero también saber regular el exceso de agua. En busca de unos abdominales bien marcados, seguramente has estado entrenando duro, siguiendo tu plan de alimentación...

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La vieja pregunta; ¿necesitas un excedente de calorías para desarrollar músculos?… analizamos esto que lo tomamos como un paradigma, ¿si / no?. Algunos te dirán que sí, que es absolutamente esencial agregar un excedente de...

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Dos maneras sencillas de hacer que tus suplementos de vitamina D y colágeno funcionen mejor. Es posible que estés tomando vitamina D y colágeno, o algunos de ellos; pero eso no significa que tu cuerpo...

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A medida que pasa el tiempo y entrenas duro tus huesos empiezan a resentir el paso del tiempo… ¿has pensado tomar más tés?. A nivel mundial, el té es la segunda bebida más consumida después...

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La fórmula resveratrol con proteínas puede ser útil para la industria puesto que mejoran la interacción o sinergia por desnaturalización por calor. El aislado de proteína de suero a menudo se usa en emulsiones alimentarias...

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Para definir necesitas saber combinar suplementos para perder peso y, esto no se trata solo de quemar más grasa corporal. Cuando intentas perder peso, controlar tu hábito alimenticio es un ángulo importante cuando se trata...

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Hemos hablado de fortalecer el sistema inmunológico en muchas investigaciones anteriores, sin embargo jamás lo hemos vinculados con el sistema muscular. Para analizar este tema, echamos ojo a un estudio de 1999, hecho por investigadores...

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Lo que debe y debes hacer cuando deseas tomar suplementos ganadores de peso o de masa muscular, compuestos de una proteína y muchos carbohidratos Saber que existen muchos tipos de suplementos que te ayudan a...

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¿Cuántas veces has empezado a hacer ejercicio y luego has renunciado por falta de motivación?… ¡nunca alcanzarás tus metas de esa manera!.. En este artículo te proponemos algunos consejos sobre motivación que funcionan para la...

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Si quieres perder peso o ganarlo como músculos, una dieta con una cantidad adecuada de proteínas es clave, incluso en la noche. ¿Hay un momento óptimo para consumir esta proteínas?… si bien alcanzar la ingesta diaria...

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Los jefes de empresas y organizaciones están bajo presión … ¿y quién sufre más de esto? … los trabajadores que reciben reprimendas. Es probable que obtengan un balde de maldiciones sobre ellos cada vez que...

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El acné es un problema que en ciertas circunstancias se hace molestoso, sea en un atleta o en un no atleta que tiene reacciones dermatológicas. Pues bien, dermatólogos surcoreanos de la Universidad Nacional de Seúl...

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Los niños también pueden aprovechar las bondades de la suplementación natural, sobre todo para resolver algunas circunstancias. Un grupo de psiquiatras de la Universidad Johannes Gutenberg en Alemania evaluaron a más de 800 niños cuyos...

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Las vitaminas D y K son vitaminas liposolubles que juegan un papel central en el metabolismo del calcio. La vitamina D promueve la producción de proteínas dependientes de la vitamina K, que requieren vitamina K...

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Si tienes sobrepeso, deberías salir más al sol con la protección obvia tanto a nivel de tu piel como con tu mascarilla para estimular tus células grasas. Un interesante estudio realizado por investigadores de la...

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Adelgazar depende de varios factores como el déficit calórico, pero también del poder de algunos nutrientes. Un dato interesante para adelgazar, es el hecho que los estimulantes como la cafeína y la sinefrina obligan a...

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El desayuno se volvió una cuestión importante, así que no temas en añadir carnes, huevos o lácteos a tu café o tazón de avena. Alguna vez estuvo de moda decir que «Desayunar como un rey,...

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