Científicos médicos de la Universidad de Illinois en los Estados Unidos están experimentando con un nuevo tipo de suplemento de Omega-3, que puede aumentar la concentración de los ácidos grasos...
Leer más →Científicos médicos de la Universidad de Illinois en los Estados Unidos están experimentando con un nuevo tipo de suplemento de Omega-3, que puede aumentar la concentración de los ácidos grasos en el cerebro de una...
Leer más →Las deficiencias de vitaminas y minerales son sorprendentemente altas, con más del 90% de nosotros careciendo de al menos un mineral. El punto de inflexión es la vitamina “agua”, pues en las naciones industrializadas, todo...
Leer más →Con un grupo de edad global de más de 60 años que crece a una tasa del 3% por año según Naciones Unidas (2017) los expertos nutricionales listaron una serie de consejos para las para...
Leer más →El pullover con mancuernas ha sido un elemento básico del culturismo de la vieja escuela durante años; para que quede constancia, no estamos criticando al ejercicio en sí, sino el implemento que se utiliza: la...
Leer más →Hay una gran cantidad de razones por las cuales las personas son agresivas que probablemente serán diferentes en diferentes ocasiones y en diferentes entornos; éstos van desde los efectos de algo como la impulsividad en...
Leer más →El propósito de un estudio hecho por científicos de diversas universidades japonesas y publicado en la revista científica Dovepress fue probar la eficacia de la ingesta de arginina, alanina y fenilalanina a 1.500 mg/día en...
Leer más →La razón número uno por la que algunas personas luchan para ganar masa es que consumen una cantidad insuficiente de alimentos; al intentar ganar peso, debes consumir más calorías de las que quemas a lo...
Leer más →En Estados Unidos, la NPC está por ser desvinculada como organización reconocida, lo que desvincularía completamente a la IFBB de la PRO League dentro del Bodybuilding PRO. Este desenlace preocupante por un proyecto inviable y...
Leer más →Los que entrenamos seriamente, vivimos por un simple lema; “el éxito engendra el éxito, entonces haz una cosa bien, y muchas otras cosas buenas seguirán”. En fin, esto es un propósito en la vida misma,...
Leer más →Este año como todos, hemos disfrutado de mucha acción dentro de las competiciones nacionales e internacionales; las selecciones españolas FEFF, las del WABBA y la NABBA nos ofrecieron medallas doradas tanto en los Mundiales como...
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