Novedades

La bacteria probiótica TWK10 mejora el rendimiento

noviembre 17, 2019

La bacteria probiótica Lactobacillus plantarum TWK10 puede hacer algo que ningún otro probiótico puede hacer, hacer crecer los músculos. Y si esto está demostrado al menos en estudios con animales,...

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La bacteria probiótica Lactobacillus plantarum TWK10 puede hacer algo que ningún otro probiótico puede hacer, hacer crecer los músculos. Y si esto está demostrado al menos en estudios con animales, aún no existía ninguna investigación...

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Si bien es posible que escuches a algunos culturistas gritar «Sin días libres», la verdad es que la mayoría de nosotros necesitamos descansar o hacer una descarga. Muchos de nosotros trabajamos muy duro en el...

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La reputación del extracto o el aceite de comino negro (Nigella sativa) está creciendo a un ritmo impresionante, con una variedad de nuevos productos que salen al mercado para satisfacer la demanda de los consumidores....

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La flexibilidad puede ayudar en los deportes, el entrenamiento y en la vida cotidiana, sin embargo, el entrenamiento para aumentar la flexibilidad podría ser complicado y no es lo mismo que solo entrenar para la...

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¿Qué comer antes del HIIT?

noviembre 13, 2019

Una nutrición adecuada es esencial para ayudar a todos a alcanzar sus objetivos; ya sea que el objetivo sea perder peso o ganar masa muscular, el combustible adecuado es la clave. Aunque el alcance de...

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Los patógenos bacterianos que comúnmente causan enfermedades transmitidas por los alimentos o intoxicación alimentaria permanecen en los lugares obvios y para el atleta esto es fatal porque derrumbaría todos sus esfuerzos; en muchas, pero muchas...

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Para desarrollar tus bíceps, como cualquier músculo, deberás trabajarlos a través de su rango contráctil completo; esto significa hacer una variedad de ejercicios que los sobrecargarán en todas las posiciones: acortados, alargados y de rango...

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Un nuevo ingrediente para la salud de la próstata promete sacudir la categoría de suplementos de salud para hombres, que hasta ahora ha dependido de muchos de los mismos ingredientes durante años. Una compañía americana...

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La transparencia se promociona cada vez más como un objetivo para la industria de suplementos dietéticos y las compañías que siguen mejores prácticas; los líderes de la industria no son los únicos que alientan a...

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Los atletas y culturistas están bajo una presión extrema para lograr bajos niveles de grasa corporal y altos niveles de musculatura; las demandas de su deporte llevan a muchos competidores a utilizar métodos extremos para...

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