Es extraño lo que las redes sociales le han hecho al mundo del lifting, el fitness o el culturismo; no es raro encontrar un grupo de chavales o chicas en...
Leer más →Es extraño lo que las redes sociales le han hecho al mundo del lifting, el fitness o el culturismo; no es raro encontrar un grupo de chavales o chicas en el gimnasio con un equipo...
Leer más →Las habilidades del ácido docosahexaenoico (DHA) y el ejercicio para contrarrestar la decadencia cognitiva después de una lesión cerebral traumática o cualquier lesión cerebral (TBI, por sus siglas en inglés) están recibiendo un reconocimiento cada...
Leer más →Una de las peores ideas en el mundo es tomar antiácidos para ayudar con una mala digestión; si no prestas atención a nada más, deberías entender que los antiácidos definitivamente podrían inhibir tu absorción de...
Leer más →Si ingresamos a cualquier gimnasio hardcore y es probable que nuestra nariz sea atestada por una serie de emisiones de gases nocivos; los gases de proteínas son definitivamente una cosa, y son el blanco de...
Leer más →El término médico es el síndrome de pinzamiento subacromial, pero en el gimnasio generalmente se le llama pinzamiento; una lesión que causa dolor cuando levantas el brazo de lado, te acuestas en el hombro dañado...
Leer más →Pon a prueba tu condición física en 2 minutos…. vamos a ver qué tan en forma estás realmente…. y, trata de no vomitar. Es bueno hacer pruebas de condición física periódicas para ver dónde te...
Leer más →Para muchos cristianos, la Pascua significa el fin de los 40 días de Cuaresma, que fueron largos y agotadores… muchos renuncian a algunas comidas o hábitos, entre ellos la carne o el chocolate. En muchas...
Leer más →Para muchos atletas, los días de descanso pueden ser los peores; en lugar de disfrutar el día libre, pasan las horas libres torturándonse, solo imaginando lo que podrían hacer si pudieran levantar algo de peso....
Leer más →Si bien existen un sinnúmero de recetas con estos ingredientes de la gastronomía española en Viernes Santo, rehogar en una sartén aceite, cebolla y ajo, agregando langostinos y mejillones hasta que cambien de color es...
Leer más →Estamos en Jueves Santo; es el día que conecta la celebración por la Pasión de Cristo y en España hay más de una tradición gastronómica, que puede ser atractiva para compartir en la mayoría de...
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