Hay cosas que debes comprender cuando hablamos de una dieta equilibrada o tomar los suplementos correctos al entrenar duro para derretir la grasa corporal; no ponemos de manifiesto el tema de las calorías que son...

El magnesio es un ion esencial involucrado en múltiples funciones fisiológicas fundamentales en los seres humanos; como parte del complejo Mg-ATP activado,  participa en las vías que generan trifosfato de adenosina (ATP) y energía en...

Los tirones faciales (al rostro) con cable o mejor conocidos como FACE PULL apuntan a los deltoides posteriores del hombro, que a menudo se descuidan con otros ejercicios para el hombro; en todo caso, evitará...

Las células asesinas naturales (NK – Natural Killers) son la primera línea de defensa del cuerpo contra las enfermedades infecciosas y el cáncer; qué tan bien funciona esa línea de defensa depende, entre otras cosas,...

Estamos al final del invierno y ya pensamos en el verano; cuando introducimos una línea de tiempo en nuestra búsqueda de pérdida de grasa, las cosas pueden complicarse rápidamente si sigues tus instintos sin saber...