Suplementos

La creatina hace crecer los músculos, aumenta la resistencia, bajar el azúcar en la sangre o extiende la vida útil… pero, ¿ahora esto?. Casi ningún no científico sabe mucho sobre ellos, pero los pequeños orgánulos...

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Cada vez es más evidente que los extractos de naranjas u otros cítricos poseen propiedades para la construcción muscular. Anteriormente escribimos sobre el efecto anabólico de otros compuestos, que causan el crecimiento muscular al interactuar...

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El efecto estimulante de las bebidas energéticas se atribuye principalmente a la cafeína que contienen; muchas de ellas adicionalmente llevan otros ingredientes que pueden mejorar los efectos tónicos. Uno de estos aditivos es el guaraná,...

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¿Por qué es importante el colágeno?; bueno, a medida que envejecemos, nuestra producción de colágeno, naturalmente, comienza a disminuir, por tanto la suplementación podría ser indispensable. Es la disminución en el colágeno lo que nos hace...

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La combinación de Creatina+HMB mejora el rendimiento de remeros, ciclistas y corredores Los atletas en disciplinas deportivas donde la acidificación es un factor a tener en cuenta, como remar, correr y andar en bicicleta, probablemente...

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La combinación de nitrato de creatina y creatinina supera al nitrato de creatina o monohidrato de creatina El nitrato de creatina es un compuesto químico formado entre la creatina y el ácido nítrico; según algunos...

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El calcio, un mineral fundamental para el sistema músculo-articular y la función muscular, puede reducirse durante un duro entrenamiento Cuando piensas en los mejores nutrientes de post-entrenamiento, probablementete concentres en los carbohidratos y las proteínas,...

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¡ Mejora tu Mente con acetilcolina,  el más abundante neurotransmisor que cumple funciones importante uniendo los neuromusculares ! Si bien todos los neurotransmisores son importantes, la acetilcolina puede ser la más importante, al menos para...

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Aunque no haya certificación de estudios sobre combinación de aceites esenciales, usar aceites de comino y lima puede ser un apoyo eficiente para una dieta de pérdida de peso, complementándose con la suplementación. En Irán,...

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Habíamos conocido a la Schisandra entre otras cosas por sus beneficios para la salud de los sistemas y los órganos, pues está presente en muchos suplementos como hierba específica, sin embargo un grupo de investigadores y...

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Aquellos que buscan quemar grasa corporal deberían analizar cuidadosamente sobre los beneficios del óxido nítrico. El óxido nítrico es como una molécula relevante para el cuerpo, la cual se encarga de la señalización bioactiva que...

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Un nuevo ingrediente para la salud de la próstata promete sacudir la categoría de suplementos de salud para hombres, que hasta ahora ha dependido de muchos de los mismos ingredientes durante años. Una compañía americana...

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Te presentamos las nuevas barritas nutricionales de proteína / carbohidratos que mejoran el rendimiento; la compañía Biotest está probando algunos ingredientes que llevan a estas barritas a la próxima generación. En caso de que no...

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Investigadores del Instituto Húngaro de Medicina Experimental en Budapest descubrieron que una dosis sorprendentemente baja de Echinacea angustifolia o equinácea hace que las personas estén menos ansiosas, preocupadas y nerviosas; estos científicos ya han solicitado...

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Además de la dieta y el entrenamiento, hay otros aspectos importantes a considerar si estás buscando desarrollar músculo, perder grasa, etc. Es decir, la capacidad de tu cuerpo para manejar el estrés (usando una definición...

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A medida que la nutrición deportiva gana su quinta declaración de propiedades saludables aprobada por la UE en relación con los carbohidratos y la recuperación post-entrenamiento, los expertos citan que las regulaciones empiezan a estar...

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Durante la Expo Olympia 2019 en Las Vegas, se presentó una gama de ingredientes y entre ellos uno que consiste en partículas de carbonato de calcio a medida para premezclas de proteínas y vitaminas en...

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El equipo profesional de ciclismo, Sunweb, recibió durante los últimos Tours de Francia soluciones de nutrición deportiva en forma de una antiagregante plaquetario denominado Fruitflow. Los expertos dicen que el suplemento reduce los «efectos tóxicos...

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La confusión regulatoria sobre los cannabinoides (CBD) ha abierto el espacio para alternativas, dentro de las cuales se ha lanzado un ingrediente denominado Levagen, fabricado a partir de la palmitoiletanolamida (PEA) y promocionado por sus...

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Si nos pareciéramos vagamente a roedores de laboratorio que los científicos deportivos de la Universidad Ritsumeikan en Japón usan para sus experimentos, entonces parece que podemos desarrollar más músculos al tomar un suplemento de lactato-cafeína....

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