Suplementos

, ,La suplementación con GlyNAC puede mejorar una variedad de defectos asociados con la edad, pues veamos como funciona. El envejecimiento saludable avanza y como líderes en la industria buscamos permanentemente nuevos productos generados a...

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Lo que al principio seguía una tendencia, se convirtió en una adicción; cubitos de 50 mg de cafeína masticable que equivalen a una taza de café. Una porción es efectiva durante aproximadamente 4-6 horas; la...

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Nuestro cuerpo no puede producir aminoácidos esenciales, por lo tanto debemos conseguirlos tanto de los alimentos, como de suplementos, ¿pero proteínas híbridas?. En este entorno, las proteínas híbridas de origen vegetal pueden proporcionar un perfil...

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En relación al berro, los expertos destacan un formidable perfil nutricional, lo que indica una oportunidad lucrativa para todos. Científicos británicos han estado en comunicación con nuestros expertos para hablar cómo los altos niveles de...

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Desarrollan barritas multidimensionales de calostro, tanto en su versión rígida o masticable que son una innovación sensacional. Existe una  poderosa conexión entre el microbioma humano y el sistema inmunológico; en particular, el 70% del sistema...

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Dentro del mundo vegano y de dietas cetogénicas, ha llegado un nuevo producto de grasas en polvo a base de acacia, los omega 3, 6 y 9. Estas grasas en polvo veganas, ricas en ácidos...

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Las barras, geles y bebidas de carbohidratos sirven, siempre que la combinación de compuestos sean eficientes sobre el rendimiento del atleta. Aunque tengas un conocimiento muy básico de la nutrición deportiva para el rendimiento, probablemente...

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Cuando se trata de recuperarte de una lesión, la nutrición para rehabilitación de lesiones es una herramienta útil que a menudo se pasa por alto. Es importante dar prioridad a la nutrición para rehabilitación de...

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Como atleta, estás enfocado en tu alimentación, sobre todo en todo lo que pueda darte una ventaja en el gimnasio y al competir, pero ¿el Tribulus terrestris para qué?. Sin duda si quieres un gran...

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Los adaptógenos te ayudan a “adaptarte” y enfrentar las situaciones estresantes en tu vida, mejorando el enfoque mental y el rendimiento. Durante más de 4000 años, los adaptógenos  se han utilizado en la medicina china...

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La creatina es uno de los suplementos deportivos más populares y económicos de la industria, pero por detrás tiene muchos mitos, ¿cuáles?. Este artículo separa la realidad de la ficción al analizar 10 mitos comunes...

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En todo momento cualquier atleta o culturista se pregunta, ¿qué comer y qué frutas para el pre-entreno elegir?… bueno analizamos el poder de algunas de ellas… Aunque los beneficios de consumir fruta a diario son...

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La cafeína es un ingrediente se ha vuelto omnipresente en el mundo del deporte, y sin duda, forma parte la  rutina habitual de muchos culturistas. Ya sea que se consuma sola o en combinación con...

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Durante siglos, el vinagre de sidra de manzana se conoce  como un elixir de salud, ya que es un superalimento usado típicamente como remedio natural para estimular la salud inmunológica, combatir infecciones y mejorar la digestión, ¿pero...

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Es interesante saber que varias asociaciones médicas hoy incluyen suplementos de testosterona para mujeres, ya que este siempre ha sido un tema controversial. El enfoque de la urología apunta a dar nuevas prescripciones y mantener...

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La inmunidad se vincula a muchos factores internos y externos, sin embargo para fortalecerla existen soluciones naturales de última tecnología. Hablar sobre nuestro sistema inmunológico se ha vuelto una constante en este último tiempo, ya...

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deEl dolor articular es una de las consecuencias de nuestro deporte y tenemos que lidiar con él en nuestra vida cotidiana, dentro y fuera del gimnasio, ¿curcumina y fenogreco?. La buena noticia es que un...

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La curcumina lipidada es una nueva forma de suplementación que mejora su absorción y, por supuesto sus efectos. Los suplementos de curcumina son muy populares por sus múltiples beneficios para la salud y el deporte....

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Ingerir los nutrientes adecuados para cubrir tus deficiencias nutricionales puede convertirte en una bestia que desarrolla músculos. Reducir las deficiencias nutricionales es un gran paso, pero a mucha gente se lo pasa por alto; muchos...

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La preparación para entrenar es fundamental, pero la recuperación muscular es también muy importante para consolidar las ganancias de tu esfuerzo. Si bien en nuestras publicaciones repetimos y ya todos saben el poder de las proteínas sobre la...

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