Suplementos

Nos enfocamos en el momento de la nutrición y como funcionaría alrededor del entreno, sea antes o después; definitivamente la ventana de recuperación en el post-entreno es algo que hemos estado inculcando durante los últimos...

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Investigadores que están asociados con las escuelas de medicina dental en los Estados Unidos, Suiza y Canadá, analizaron los efectos de la resolvina E1, un metabolito del EPA; el estudio, titulado “Resolvin E1” promueve la...

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Los agentes de eliminación de glucosa (GDA) han existido en la industria de los suplementación desde hace un tiempo, y recientemente han estado atrayendo un renovado interés en el circuito deportivo. Desafortunadamente, en el pasado,...

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Para lograr la pérdida de peso en estos días, muchas personas están aumentando su ingesta de proteínas; naturalmente, por pérdida de peso, muchos se refieren específicamente a la pérdida de grasa. Existe una fuerte evidencia...

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Un grupo de científicos deportivos ingleses llegaron a una interesante conclusión en un estudio humano que cita que la suplementación con leucina acelera la recuperación muscular y el crecimiento muscular si se añade el aminoácido...

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Elegir cuando tomar una taza de café puede aumentar el rendimiento deportivo, según una investigación que sugiere que los beneficios de potenciación del rendimiento de la cafeína son más evidentes en los atletas que rara...

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Cambiar tu estilo de vida y tus hábitos alimenticios en general tendrá un mayor impacto a la larga sobre la supresión de los antojos de azúcar; en definitiva esto se inicia por el desayuno, continua...

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La pantetina es un compuesto fisiológico natural que se sintetiza en el cuerpo a partir del ácido pantoténico (vitamina B5); se cree que la pantetina, junto con la cisteamina intermedia, inhibe la acetil-coenzima (CoA) carboxilasa...

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El legendario pionero del fitness, Jack LaLanne, sabía intuitivamente que su cuerpo necesitaba proteínas para desarrollar músculos, pero que no tenía el lujo de las bebidas proteínicas modernas cuando comenzó a desarrollar su físico. Aunque...

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Muchos de los ingredientes que conocemos y leemos cada día en la información nutricional de las etiquetas de los suplementos forman parte de una matriz exacta, fabricada específicamente para dar sabor, biodisponibilidad, textura y compresión...

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En una feria en California, se presentó un ingrediente de refuerzo de proteínas, que proporciona un camino hacia el desarrollo de nuevos productos deportivos; para los científicos de la industria, encontrar formas de impulsar la...

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Un material prebiótico de alginato para lo que denomina encapsulación simbiótica, y que ha sido utilizado para encapsular bacterias probióticas podría ofrecer a los desarrolladores mejores tasas de supervivencia, sugieren un grupo de investigadores chinos que han estado trabajando...

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Los suplementos de proteínas no tienen que provenir de una vaca para ser efectivos; mientras que la proteína de suero obtiene toda la gloria, la proteína en el cáñamo, una de las plantas más versátiles...

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Un estudio en The Journal of the Royal College of General Practitioners analizó a un grupo de mujeres con características premenstruales de moderadas a severas que se suplementaron con vitaminas B, específicamente con vitamina B6...

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Cuando se trata de construir fuerza de flexión de tus músculos, debes enfocarte en tu plan de entrenamiento desde todos los ángulos; no se trata solo del entrenamiento o incluso de que dieta estás intentando...

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Por un buen tiempo, ese fue el gran argumento; durante décadas, los suplementos de aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs) han sido algunos de los productos más populares (y rentables) en el mercado. Convertidos en el...

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El ácido alfa lipoico es un ácido graso producido por el cuerpo que juega un papel clave en el metabolismo y la producción de energía. También funciona como un antioxidante, protege las células del daño...

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L-norvalina es un aminoácido soluble en agua que viene en forma sólida y se usa para una variedad de propósitos de salud, ejercicio y bienestar general. Como aminoácido, es capaz de influir en toda una...

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De acuerdo con un estudio en animales, que los biólogos moleculares italianos de la Universidad de Bari publicaron en Rejuvenation Research en 2010, los suplementos de acetil-L-carnitina pueden eliminar parcialmente un determinado efecto del envejecimiento....

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Un estudio desarrollado con animales que los investigadores de la Universidad Agrícola de Sichuan publicaron en la revista Nutrients al inicio del año cita que la betaína le permite al cuerpo acumular más masa corporal...

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