• Arnold Europe 2016
    24 2016 septiembre

    Abriendo el Arnold Europe Barcelona 2016

    Estamos emocionados desde MASmusculo.com, porque los primeros días Barcelona para compartir la apertura de mayor festival europeo de fitness, culturismo y salud fueron maravilloso. Es una nueva era del evento, en donde los organizadores catalanes...

  • Sub-Campeones de España de Voley Playa 2016
    22 2016 septiembre

    Sub-Campeones de España de Voley Playa 2016

    Los atletas patrocinados por MASmusculo, Daniel Ruiz e Ignacio Batallán, quienes representan al IMD Laredo y al Club Voleibol Fuengirola, son los nuevos Subcampeones de España de Voley Playa en la división Senior. La competición...

  • Mr Olympia 2016
    21 2016 septiembre

    Lo Mejor del Olympia Weekend 2016

    Cada año el MASmusculo Team con su equipo de directivos, atletas y fotógrafos viaja a Las Vegas para compartir con la mayor teleaudiencia hispana el mayor evento observando esta vez lo Mejor del Oympia Weekend...

  • Carbohidratos y almidones para las calorías y glucosa
    18 2016 septiembre

    Carbohidratos y almidones para las calorías y glucosa

    En la dieta actual, algunos atletas reciben las calorías de los carbohidratos provenientes de alimentos como el arroz, jarabe de arroz integral y avena o harina de trigo; con la excepción de la harina de...

  • Mr Olympia 2016
    18 2016 septiembre

    Un Olympia Weekend de Ensueños

    En un fin de semana de locura en Las Vegas, estamos reportando desde el box del MASmusculo Team que llegó a la ciudad de la diversión para presentaros lo mejor de un Olympia Weekend de...

Novedades

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La masa muscular esquelética se regula a través de los cambios, tanto en la síntesis de proteína muscular y la degradación de proteínas musculares; la digestibilidad de una fuente de proteína se define como la...

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La mayoría de los entrenadores personales recomiendan que hacer sentadillas delante de un espejo para obtener información visual sobre la técnica; algunas personas que tienden a poner más peso en su pierna dominante en cuclillas,...

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La IGF-1 es una hormona anabólica potente que tiene efectos directos sobre el aumento de la síntesis de proteínas musculares y por ello. existe un efecto directo sobre los músculos. Durante el ejercicio, los músculos...

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El entreno de “fallo muscular ” probablemente ha recibido un mayor debate en el círculo del entreno de fuerza y su mala interpretación, así como la lógica inadecuada que resulta en demasiado esfuerzo desperdiciado hace...

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Este sábado se desarrollarán dos competiciones organizadas por la Federación de Fisicoculturismo y Fitness de España; por un lado estaremos acompañando a la gente de Albacete, que en la Casa de la Casa de la...

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