• Luchando con el interior en periodos dificiles
    27 2016 agosto

    Luchando con el interior en períodos difíciles

    Cuando tenemos un plan perfecto, el programa de nutrición y de entrenos deben estar listos para funcionar; muchos de nosotros observamos el espejo muy seguros de nuestros éxitos, pero cuando llega al momento, puede aparecer...

  • Algunos suplementos simples para vegetarianos
    26 2016 agosto

    Algunos suplementos simples para vegetarianos

    Para un vegetariano, es importante definir la matriz de nutrientes y como suplementar el organismo para obtener las respuestas adecuadas que se vinculan directamente con las ganancias musculares e inversamente con la posibilidad de lesiones...

  • Tres carnes con la mayor cantidad de proteinas por bocado
    24 2016 agosto

    Tres carnes con la mayor cantidad de proteínas por bocado

    Para empezar una dieta, las carnes son las favoritas entre los alimentos elegidos por cualquier atleta; estas tres carnes con la mayor cantidad de proteínas por bocado deberían estar como prioridad en la canasta del...

  • Rio 2016
    21 2016 agosto

    Muchas Emociones en Río 2016, con Sabor Español !!!

    Concluyendo estos fantásticos y coloridos Juegos Olímpicos, Río 2016 se despide con una ceremonia fuera de serie y presentando lo mejor del olimpismo, tuvimos emociones encontradas, con buen sabor durante agosto en la ciudad maravillosa....

  • Rio 2016
    21 2016 agosto

    Un cierre magnífico para España en Río 2016 !!!

    En el día de fiscalización de unos Juegos Olímpicos que serán difícil de olvidar para todos, para nosotros los del MASmusculo Sport Team, que inauguramos cobertura en Río 2016, así como para los enormes deportistas que nos...

Novedades

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Después de haber pasado más de una década de investigación en la industria del fitness, hemos visto todos los macronutrientes han sido maltratados en cada una de sus versiones; en la década de 1970 y...

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Cada día durante los juegos, las tierras cariocas se encienden con luces propias en cada una de las disciplinas; muchas fueron las sorpresas y también las emociones, pero el viernes la que supo lucir su...

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Estamos viviendo los últimos días de olimpismo en estas tierras cariocas, en una ciudad maravillosa que nos dio mucho más de lo que pudimos pedir; el reinado español en varias disciplinas se siente en cada...

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A menudo nos preguntan como manipular el agua antes de una sesión de fotos o concurso, para llegar lo más rasgado y definido posible, de acuerdo a una instancia común que tiene como objetivo ganar...

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Si bien no fue un día de medallas, excepto la de plata colgada por nuestro fantástico atleta Orlando Ortega,, tuvimos algunas emociones encontradas a medida que avanzan los días en estos fabulosos pero controversiales Juegos...

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