Research

La medicina deportiva es un campo en constante evolución sobre los conocimientos que se basan en las experiencias de otros campos, contribuyendo así a su propio nuevo conocimiento, para que los expertos en la industria...

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Además de las carnes de animales, los expertos recomiendan los lácteos como otra proteína animal, sobre todo por su muy alta calidad; esto se deriva del hecho de que los productos lácteos contienen dos tipos...

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El conocimiento sobre las vías biológicas específicas que median la aparición de una enfermedad (por ejemplo, la inflamación en los órganos o sistemas) se puede utilizar para construir hipótesis de patrones dietéticos inducidos; un grupo...

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Este estudio publicando en la revista American Society for Nutrition hace unos días tuvo como objetivo determinar la ingesta óptima de aminoácidos inmediatamente después de un ejercicio de resistencia y en reposo en ratas entrenadas...

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¿ Cuánto tiempo os sentáis ? Seis horas al día ? ¿ Más ?, … si trabajas en una oficina, es probable que lo primero que hagas cuando llegas es sentarte es encender el ordenador....

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Una novedad fue lanzada al mercado hace unos meses; una aplicación autopropulsada en un equipo diminuto puede escanear las moléculas que componen los alimentos, digitalizando en su sensor que cuantas calorías se encuentra en un...

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El NR que es el sinónimo de nicotinamida ribósido (a veces referido como la “vitamina oculta”) se encuentra naturalmente en pequeñas cantidades en la leche y otros alimentos. La leche de vaca contiene típicamente aproximadamente...

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Los nombres pueden sonar similares, pero estos dos ingredientes que incrementan el rendimiento no deben confundirse el uno al otro; en pocas palabras, el fosfato de sodio exhibirá la mayor parte de sus beneficios durante...

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El mundo prepara sus huevos de innumerables maneras; revueltos o fritos, con aderezos o para acompañar cualquier comida, pero ningún otro alimento ha sido tan villanizado, y entre sus compuestos, la yema es la que...

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La gente toma muy en serio el horario de sus comidas; algunos insisten en que se necesita un montón de mini comidas para proveer combustible al metabolismo, mientras otros citan que comer una comida grande...

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Varias compañías de la industria durante el siglo 21 han empezado a estudiar el poder de las algas pardas para determinar como diseñar suplementos eficientes y totalmente naturales; una de ellas en Australia, dedicada a...

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Un estudio hecho por el Colegio Americano de Medicina Deportiva proporciona un marco para desarrollar un programa de entreno efectivo para los atletas que no son profesionales, pero requieren mantener la forma física sin que...

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El fenómeno de la “memoria muscular” es un mano a mano para los aficionados a los músculos que toman descansos prolongados entre los entrenos. La idea es que una vez que una persona ha adquirido...

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Si una persona sufre de alergias estacionales cada año y está cansada de los efectos que ellas producen, puede aprovechar algunas alternativas naturales a los fármacos, ayudando al cuerpo a aliviar sus tensiones sin somnolencia,...

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Cuando algo se ha creído que es verdad por tanto tiempo, a menudo se acepta como de facto una verdad inmutable de la que no hay escapatoria; lo mismo ocurre cuando se trata de ejercicios...

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El estímulo más común para la hipertrofia es la aplicación de una carga mecánica; hay dos formas en las que puede esperarse que una mayor carga relativa conduzca a un mayor efecto de la carga...

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La suplementación de pre-entreno es un concepto bastante nuevo relativamente, no solo por la investigación científica, sino por los descubrimientos propios de la industria que ha empezado a desarrollar productos que son además de populares,...

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Un estudio comparativo de extractos etanólicos de pedalium Murex Linn hecho por hindúes indica que ciertas frutas y extractos pueden prever comportamientos sexuales diferenciados a favor de los hombres o las mujeres; además la investigación...

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Después de meses de extremismo, limitación o privación de macronutrientes, además del estrés psicológico igualmente extremo, se llega hasta el punto de hacer estallar la unidad metabólica, creando una serie de cambios hormonales que complican...

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L-citrulina es un aminoácido no esencial que anteriormente fue pensado como un metabolito intermedio, sin embargo, durante la última década, la investigación sobre la l-citrulina ha aumentado drásticamente debido a la comprensión y la importancia de...

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