Árnica

Publicado el 26 abril, 2011 | Wiki

Una alternativa de aplicación externa para tratar los dolores causados por una acción mecánica durante el ejercicio o práctica de deportes

Al entrenar o practicar algún deporte sea este de competición o amateurs se relaciona a una inflamación o dolores musculares frecuentes por los golpes, contusiones, o esfuerzos extenuantes provenientes de la práctica intensa de los ejercicios; es por ello que la árnica es utilizada pudiendo ser eficaz para combatir esas dolencias, sobretodo por sus propiedades anti-inflamatorias.

 

Beneficios de la árnica

  • Es un poderoso anti-inflamatorio natural usado sobre todo omo ungüento para tratar los dolores relacionados al deporte.
  • Puede tratar las ampollas no abiertas que se producen por el roce en la piel ante una acción mecánica.
  • La crema aplicada a la zona específica reduce el dolor y cogestión producida por los desgarros fibrilares.
  • Puede además aliviar los tobillos y rodillas; que son las articulaciones más vulnerables a las torcerduras derivadas por los movimientos y ejercicios variados.
  • Aunque puede ayudar a las afecciones respiratorias, se recomienda su uso externo porque puede ser tóxica en algunos casos.

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