Arroz con Leche Merengada

Publicado el 21 julio, 2017 | Health, Noticias, Suplementos

Ingredientes para el arroz con leche

?100 gramos de arroz cocido en agua.

?1 canela en rama.

?piel de limón.

?2 cucharas soperas de crema de coco ecológica bio orgánica.

?leche de coco 0,0 azúcares añadidos o agua para dar el punto que deseáis (será menos calórico pero la textura no será igual).

?30 gramos de Egg protein de @max_protein sabor ?? Milk&Cinnamon.

?Canela en polvo.

??‍?Elaboración

Calentar la leche sin que llegue a hervir, añadir la rama de canela y la piel de limón y dejar tapado y a que se enfríe.

En un bol añadir el arroz ya cocido, cuchara de crema de coco, la Egg protein y mezclar bien para quitar los grumos.

Ir añadiendo la leche poco a poco de ahí vais a sacar la textura que más os apetezca.

Cuanto más leche más líquida.

Se puede hacer con proteina pero la textura no será igual.

La mía se ha quedado en la nevera toda la noche tapada con film transparente.

P.D: La Egg protein tiene una textura como las papillas de los bebés,es aconsejable mezclarla con una varilla eléctrica ,para que no se os forme grumos,dejándola reposar un rato va cogiendo consistencia.

??Adaptar los ingredientes y cantidades a vuestras dietas.

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