El mayor enemigo es la zona de confort
Todos debemos destruir este rival y enfocarnos en cada batalla como la última
Cuando hablamos de metas alcanzadas no necesariamente estamos hablando de una victoria en una guerra, porque a muchos nos pasa que al ganar una batalla dejamos caer el ánimo y nos sentimos cómodos con los resultados; para ganar masmusculo el valor real del objetivo no es el objetivo en sí, sino la fuerza interna, la disciplina y una férrea determinación que se desarrolla para ganar una lucha completa dentro y fuera del gimnasio.
Las herramientas que están dentro de un taller llamado cuerpo están pidiendo a gritos un nuevo desafío y si la mente no se motiva, se pueden oxidar y quedarse en los cajones para siempre; cuando hablamos de rangos de repeticiones, movimientos o filosofías de entrenamiento debemos pensar en experimentar como lo hacía el mítico Dino Chemes que a sus cortos 13 años empezó un camino verdadero hacia el éxito.
Pero el karma no siempre funciona para crear un hip-hop; es una historia bien conocida por las terceras personas que se han beneficiado más del éxito personal y que a menudo causan grandes problemas; antes de empezar se debe aprender por uno mismo y cuando hablamos de personas podemos citar a cualquiera incluido el compañero de entreno que debe ser reflexivo a la hora de ser generoso y facilitador.
La experiencia es algo enorme, es así que ni las lesiones, ni las tentaciones pueden dejar a un practicante de musculación fuera de forma porque el ridículo será tan grande que opacarán todos los triunfos; la idea principal es cargarse de energía y sacar al máximo partido de las cartas que se tiene bajo la manga concentrando la mente en los objetivos de la dieta y el entrenamiento mejorando todos los aspectos de la vida reduciendo los vicios y aprovechando la naturaleza que en gran parte del mundo nos ha beneficiado bastante.
Consejos Prácticos
- Nunca decir No Puedo, Tengo Sueño, Estoy Cansado o Tengo Mala Genética
- Dejar de Pensar en los Límites
- Convertir el Enfoque en Progreso y No en Perfección
- No hay excusas para dejar de entrenar
- La mente renunciará 100 veces antes que el cuerpo necesite hacerlo
- Lo importante es la salud por dentro
- Siempre se dormir bien de 8 a 9 horas diariamente
- La suplmentación es el complemento de una dieta equilibrada
Recordar Siempre
- Consumir Acidos Grasos
- Aprovechar el Poder de los Aminoácidos
- Es necesario Comer Sano, Beber Siempre y Usar Barritas Anabólicas
- Los Cosméticos son importantes para la belleza interna y externa
- Las Mujeres tienen sus propios suplementos
- Para entrenar pesado se requiere de Oxido Nítrico y Voluminizadores
- Los Packs de Entrenamiento están Brutales
- Las Proteínas y los Quemagrasas son fundamentales
- Para la Salud la Naturaleza nos bendijo con múltiples opciones
- La Seguridad Articular es muy importante
- Los Practicantes de musculación requieren de buenos Protectores
