Soluciones naturales contra los excesos

Publicado el 11 mayo, 2012 | Health

Estrategias para combatir la acidez, la indigestión y las náuseas

Los fines de semana o en ciertas noches con amigos o almuerzos en familia son los contextos preferidos para las exageraciones que son seguidas por lo general por indigestiones y dolores de estómago; muchas veces no tenemos una guía más que consumir algunos fármacos o antiácidos dejando de lado los beneficios de algunas soluciones naturales que pueden ayudar a combatir las molestias y hasta evitar enfermedades.

Los extractos poderosos

Aquí estaremos hablando de algunas propiedades de ciertas hierbas que pueden ayudar a los malestares relacionados con el estómago, pero siempre es deseable acceder a suplementos de calidad los cuales están disponibles para la regulación estomacal.

  • Generalmente las náuseas y los vómitos son acompañados de sialorrea o la excesiva producción de saliva; los estudiosrealizados a lo largo del siglo 20 demostraron que el gengibre es un antiemético eficaz, o sea es útil en casos de náuseas. 
  • La acidez es conocida como un reflujo gastro-esofágico que ocurre en los jugos gástricos que contienen ácido clorhídrico que retroceden en dirección al esófago y se siente después de las comidas abundantes; en este caso una tasa de flores de camomila a media mañana o media tarde podría aliviar la acidez así como la regaliz que también resuelve este tipo de disfunción digestiva.
  • La indigestión surgen debido a los problemas digestivos como el ardor, la sensación de peso, la prisión de vientre; estos son muy incómodos pudiendo ser señal de situaciones que involucran el pasaje muy lento de los alimentos que se ingieren o por una hipersensibilidad del estómago; esto puede tratarse con infusiones de diente de león, frutos de naranja amarga, y hasta extractos de algunas flores que incluyen la camomila o la menta.

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