Whey Protein con Calabaza

Publicado el 22 abril, 2012 | Suplementos

Un batido energético que fortalece el sistema inmunológico

Esta receta está orientada a los que compraron su Whey Protein con sabor a vainilla y desean disfrutar de un desayuno energético; en esta ocasión haremos un batido de calabaza que es como un pastel de calabaza frío pero sin las grasas y las calorías con su contenido  es espeso y cremoso; esta fruta carga al organismo beta caroteno, fibras y zinc fortaleciendo el sistema inmunológico ayudándonos a entrenar fuerte protegiendo nuestra salud.

Ingredientes:

  • 1 cacito de Whey Protein de vainilla
  • 1/2 taza de calabaza en lata
  • 1 cucharadita de especia de calabaza
  • 6 cubitos de hielo
  • 1 vaso pequeño de agua
  • Stevia a gusto (edulcorante natural 0 calorías)

Preparación del Batido:

  • Hechar el hielo y el agua junto con las calabazas y la stevia en una licuadora
  • Verter el contenido en un shaker
  • Añadir el Whey Protein y añadir la esencia de calabaza
  • Consumir el batido por las mañanas en los días de entrenamiento o por las tardes en días de descanso

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