HMB

Mejora la síntesis proteica, siendo un importante anti-catabólico que minimiza de manera eficiente la quema de masa magra, factor que ocurre en ejercicios de alta intensidad.

Publicado: 02/09/2009

EL HMB "Betahidroximetilbutirato" también es producido en el cuerpo, siendo que esta cantidad diaria varía de 0.1 a 1 gramo dependiendo de la dieta. El uso de HMB probablemente cause gran aumento de fuerza y volumen muscular. No que este tenga efecto anabólico, pero sí por sus propiedades anti-catabólicas, como sugieren los científicos.  

Recientes evidencias demuestran que hasta 75% de los resultados obtenidos en gana de masa muscular por uso de esteroides anabólicos residen en su capacidad anti-catabólica teniendo, por lo tanto, más importancia que la propiedad anabólica propiamente dicha. Así, es fácil de notar la importancia de la suplementación con sustancias que tengan el poder anti-catabólico. 

Beneficios

• Reduce la velocidad de perdida de proteína en los tecidos musculares durante el entrenamiento intenso.
• Ayuda al cuerpo a aumentar su masa muscular y obtener más fuerza.
• Mejora la capacidad máxima de oxígeno.

Dosificación

La suplementación con 3 gramos de HMB que es una dosis tres veces superior a aquella que es el máximo que el organismo produce puede causar significativo aumento de fuerza y masa muscular.

Aun sin comentarios.