Alholva

Un mucoso solvente y usado como agente calmante

Publicado: 06/04/2011

La alholva ( trigonella foenum-graecum ) es una planta nativa de Europa Oriental y Etiopía; siendo utilizada antiguamente como alimento y medicina por las personas que vivían en las costas del Mediterráneo y difundida también en Asia; sus principios activos poseen minerales como el calcio, el fósforo, hierro o vitaminas como caroteno, riboflavina, niacina y vitamina C.

 

Beneficios de la alholva

• Su semilla ayuda a mantener el cuerpo limpio y sano.
• Producen un efecto que calma cualquier irritación de la piel produciendo un alivio de la hinchazón o el dolor.
• Incrementa la secreción y descarga urinaria.
• Sus hojas son aromáticas siendo también utilizadas como un laxativo suave.
• Reduce o elimina la flatulencia.
• Posee además un efecto afrodisiaco.

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