Noticias

La Fiesta de la Epifanía es tradicionalmente la fiesta festiva principal de España, cuando los niños reciben sus regalos traídos por los Reyes Magos. En “El Día de los Reyes” todas las localidades de la...

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Ha pasado el 2017, con alegrías fruto del duro esfuerzo y algunas tristezas como la pérdida de amigos queridos, pero también nos enfrentamos a algunos desafíos propios de una gran comunidad en donde todos somos...

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Una triste noticia recibimos antes de la Navidad, nuestro amigo y compañero de muchas batallas, Francisco “Paco” Vázquez Cerezo nos ha dejado a sus 48 años de edad, después de un infarto el sábado en...

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Este fin de semana estuvimos presentes en Benidorm para recibir a atletas, oficiales, jueces y directivos de los cinco continentes, en lo que fue la 71º edición de los Campeonatos del Mundo de Culturismo, así...

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MASmusculo en Castellbisbal

octubre 22, 2017

El Ayuntamiento de Castellbisbal, encabezado por su Alcalde, don Joan Playà Guirado fue el responsable por organizar este magnífico evento de fin de semana donde MASmusculo colaboró como patrocinador; esta vez estuvimos presentes en esta localidad...

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Pan de Shawarma casero

octubre 20, 2017

Buenas tardes hoy os traigo una receta de un pan muy típico arabe y además tremendamente saludable, puesto que lleva la combinación de varías harinas. Hablamos del riquísimo pan de shawarma. Podéis elegir una sola o...

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Tenemos el placer de anunciar nuestra colaboración con el campeonato mejor remunerado de España, el cual se celebrará este fin de semana en Castellbisbal (Barcelona). En dicho evento se celebrarán 2 campeonatos, el Campeonato Regional con hasta...

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Buenos días bellezas! Hoy os traigo una masa básica para los amantes de las empanadillas, calzones, tortas de atún con o sin relleno, también os sirve para hacer vuestros panes caseros. Con esa receta he...

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Con más de 1200 atletas de 80 países, de todos los continentes, hemos vivido la mayor fiesta del mundo fitness en Barcelona el pasado fin de semana; además de la espectaculardad de un evento bien...

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Consejos para un Atleta Fitness

septiembre 26, 2017

En solo diez días vivimos días espléndidos pero también muy movidos tanto  en Las Vegas como en Barcelona; el Olympia Weekend y el Arnold Europe fueron dos eventos llenos de emociones, pero también de competición,...

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Brownie de mantequilla

septiembre 26, 2017

Soy muy dulcera lo confieso, pero de una manera, sana y saludable! Hoy os traigo una versión de Brownie con un toque de mantequilla, si mantequilla! El sabor que nos trae la nueva harina de...

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Después de 20 años del debut de “Terminator” el exitoso productor del filme, James Cameron y el fantástico actor y deportista, el Gobernador Arnold Schwarzenegger vuelven a juntarse, dejando atrás sus roles en el filme...

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El Gran Mamdouh “Ramy” Elssbiay con un despliegue impresionante de ese gran físico mostró su forma y su estirpe al ganar su primer Arnold Classic, después de una semana de ensueños donde estuvo muy cerca...

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El viernes hemos compartido muchas emociones, especialmente entre los amateurs, que han desplegado mucho más de lo que esperamos de sus físicos y clase mundial. Además disfrutamos de algunas medallas de oro, plata y bronce para...

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El fantástico Olympia Fitness And Performance Expo 2017 concentró la atención de todos durante el fin de semana en Las Vegas, Nevada; en un evento de cuatro días desde el pasado 14 de setiembre, el...

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Arnold Schwarzenegger, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman, Jay Cutler y ahora Phil Heath forman parte de la gran historia del Mr Olympia; definitivamente estos culturistas monumentales tuvieron el pleno dominio sobre la competición. Durante...

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En una noche mágica en el escenario del Olympia Amateur Las Vegas 2017, estuvimos presenciando luchas titánicas de lo que Arnold llama, la “Verdadera Competición” dentro del culturismo y fitness; esta sede del Olympia Amateur se...

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Una vez más estamos presentes en el mayor festival de culturismo y fitness del mundo en Las Vegas; la Expo Olympia del año pasado fue un récord, con más de 60.000 asistentes y 1.100 stands...

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Buenas!! Hoy os traigo unos gofres con sabor a barbacoa, con ingredientes frescos, saludables y muy fáciles de hacerse. Perfecto para los que estáis en volumen, o si queréis hacer un Cheat Meal limpio, sin saltar...

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A pocas horas de la apertura del 31 Campeonato Regional de Murcia y 14 Open Nacional Pedro J. Villa que se desarrollará el sábado 2 de setiembre en el Auditorio y Palacio de Congresos Infanta...

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